Colocar e retirar lentes de contacto pela primeira vez pode ser um enorme desafio.

Se tem dificuldades em colocar lentes de contacto e precisa de uma solução, veja este vídeo.

Saiba passo a passo como colocar e retirar lentes de contacto com toda a segurança e higiene, sem dor ou incómodo.

  1. Lave as mãos e seque-as completamente com uma toalha limpa e sem felpas.
  2. Agite a embalagem da lente e remova a tampa.
  3. Coloque a lente na palma da mão ou no dedo indicador.
  4. Se ela ficar com uma forma redonda, está pronta para aplicação. Se tiver uma borda alargada, é porque está ao contrário. Neste caso, inverta-a.
  5. Coloque a lente na ponta do dedo indicador e olhe para o espelho.
  6. Use o dedo médio da mão livre para puxar a pálpebra superior para cima. Com o dedo médio da mão oposta puxe a pálpebra inferior para baixo.
  7. Assim que o olho estiver aberto, deslize suavemente a lente para o centro do seu olho.
  8. Solte as pálpebras, pestaneje e abra os olhos.
  9. Pronto!
  10. Repita o procedimento no outro olho.
  1. Lave as mãos e seque-as completamente com uma toalha limpa e sem felpas.
  2. Pestaneje várias vezes e olhe o espelho.
  3. Com os olhos abertos, puxe para cima a pálpebra superior com uma mão e use o dedo médio da outra para puxar a pálpebra inferior para baixo.
  4. Olhe para cima.
  5. Coloque o dedo indicador da mão inferior sobre a lente de contacto e deslize-a para baixo.
  6. Delicadamente, aperte a lente entre o polegar e o dedo indicador e remova-a.
  7. Pronto!
  8. Repita o procedimento no outro olho.